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高校野球観戦で真っ赤に焼けちゃった!ビタミン摂取せねば!

休日を利用して高校野球の予選を観戦してきました。昨年は残念ながら観に行かれなかったので、高校野球を生で観戦するのは2年ぶりになります。本当は母校に試合を観たかったのですが、初戦で敗れたために願いは叶いませんでした。

でも高校球児の全力プレーには感動させられました。レベルはプロと大きな差がありますが、負ければ終わりの一発勝負は色んなドラマがあって良いですね。この日も炎天下の中での試合で、観戦するだけで大量の汗をかきました。試合する選手はもっと大変でしょうね。連戦になることもあるので、体調管理も優勝する上で重要な要素になると思います。
熱中症の予防に水分補給は確りしました。野球観戦と言えばビールが定番ですが、不思議なもので暑すぎるとビールよりお茶やジュースを飲みたくなりました。

あまり日が当たらない席で2試合観戦しましたが、顔や腕が真っ赤になっていました。日焼け対策をしなかったのは失敗でしたね。私は肌が弱い方なので暫くは肌が痛い状態が続きそうです。
球児のプレーに刺激されたので、仕事も頑張れそうです。また来年も機会を作って観に行きたいと思います。
日焼けしたので、エクオールサプリを飲んでビタミン摂取しておこうと思います。→エクオールサプリランキング2017 口コミで選ぶならコレ!